26 nóvember 2008

Dúllurnar

Í dag fór helmingur dúllana 3,9 km hring í Grafarholtinu. Eins og sjá má á myndinni fyrir neðan er leiðin ansi hæðótt og á fyrstu 800 metrunum er fyrst 60m lækkun en svo tekur við 130 metra hækkun og munur á hæsta og lægsta punkti eru næstum 200 metrar.


Meðalhraðinn var 8,8 km á klukkustund, eða 6,48 mín/km.



Hinn dúlluhelmingurinn fór örlítið lengri leið á örlítið meiri hraða en garmurinn sem átti að sjá um að koma þeim árangri á "pappír" var því miður vant við látinn.




Samantekt:
Fjöldi dúlla: 8
Fjöldi km: 3,9 og rúml. 6km
Veður: 0°C og logn

1 ummæli:

Egill sagði...

Djöfull flott að setja inn tölfræðina eftir hvert hlaup, þetta er professional :)